추석을 앞두고 부모님이나 가까운 가족에게 줄 선물을 찾다 보면 홍삼, 비타민, 오메가3, 프로바이오틱스 같은 제품을 쉽게 만나게 된다. 포장에는 건강, 활력, 면역, 관절처럼 비슷해 보이는 표현이 많고 가격도 몇 만원부터 수십 만원까지 차이가 크다.그렇다면 건강에 좋다고 판매되는 제품은 모두 건강기능식품일까? 그렇지 않다. 일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 식품과 법적으로 정해진 기준에 따라 제조·신고된 건강기능식품은 구분해서 볼 필요가 있다.식품의약품안전처는 2026년 9월 17일 건강기능식품을 구매할 때 건강기능식품을 나타내는 붉은색 도안과 표시사항을 확인하도록 안내했다. 따라서 부모님 건강선물을 고를 때는 브랜드나 가격보다 먼저 제품 자체의 표시와 기능성 정보를 확인하는 것이 중요하다.건강기능식품 ..

추석이 가까워지면 부모님에게 무엇을 드릴지, 여러 사람에게 선물해야 한다면 어느 정도 가격이 부담스럽지 않을지 고민하게 된다. 추석선물세트는 김·견과류 같은 실속형 식품부터 과일과 한우까지 종류와 가격 차이가 크기 때문이다.하지만 비싼 선물을 고른다고 받는 사람의 만족도가 반드시 높아지는 것은 아니다. 가족 수가 적은 사람에게 지나치게 많은 과일을 보내거나, 요리를 거의 하지 않는 사람에게 대용량 식용유 세트를 보내면 활용도가 떨어질 수 있다.따라서 추석선물세트를 고를 때는 누구에게 줄 것인지 → 1인당 예산은 얼마인지 → 실제로 잘 사용할 식품인지 → 할인 후 가격은 얼마인지 순서로 좁혀가는 것이 좋다.가격대별 추석선물세트는 예산부터 정한다추석선물세트를 고르기 어려운 이유는 선택지가 많기 때문이다. 이..